Ein Trimm-Dich-Pfad für Geist und Seele

Der Weg der Inspiration am Kreuzberg

Trimm-dich-Pfade, die die körperliche Fitness steigern, gibt es inzwischen vielerorts. In Zusammenarbeit mit dem Social Start-Up Unternehmen Wohlglückheit entstand nun aber ein Trimm-dich-Pfad für Geist und Seele. Das Projekt „Weg der Inspiration am Kreuzberg“ soll Bürger und Gäste der Stadt Schwandorf an acht Stationen mit Themen wie Achtsamkeit, Glück oder den eigenen Stärken in Verbindung bringen.

Der Weg rund um den Kreuzberg ist seit jeher ein beliebter Ort für viele Spaziergänger und Gäste in Schwandorf. Der idyllische Weg zu Fuße der Wallfahrtskirche ist ruhig gelegen und doch zentral. Auf einer Strecke von rund 1,5 km finden Besucher an acht verschiedenen Stationen kleine Übungen und Tipps, die problemlos in den Alltag integriert werden können. Dadurch können die Besucher des Weges nachweislich und nachhaltig ihr Wohlbefinden steigern und ihre Resilienz stärken.

An jeder Station findet der Besucher auch einen QR-Code, mit dem er über das Smartphone zahlreiche weitere Informationen, Literaturempfehlungen und sogar eine Mediathek mit Video- und Audiodateien zu den einzelnen Themen erhält.